Czasami wydaje nam się, że świat wokół nas wywrócił się do góry nogami. Wszystko wymyka się spod kontroli, nic się nie dzieje, marzenia i plany się rozpadają. Jak w takiej sytuacji nie stracić nad sobą kontroli i nie pozwolić, aby porażki was niepokoiły?
Kiedy podobne problemy pojawiają się w przypadku znajomych lub przyjaciół, zastanawia się, dlaczego nie mogą sobie poradzić i połączyć się. Wydaje się, że nie ma nic skomplikowanego - zebranie myśli i rozwiązanie wszystkich problemów naraz. Ale kiedy znajdziesz się w podobnej sytuacji, poczujesz panikę i zaczniesz powoli jeść od środka.
- Przede wszystkim musisz narysować słowo „przegrany” ze swojego słownictwa. Zasadniczo nie powinno to dotyczyć Ciebie.
- Najważniejszą rzeczą, która uniemożliwia człowiekowi rozwiązanie problemu i wydostanie się z jego skorupy, jest litość nad sobą. Kiedy następują po sobie kolejne porażki, nie dobrowolnie zaczynasz współczuć sobie i pytać, dlaczego tak się dzieje. Nigdy nie oszczędzaj siebie ani nie pozwól innym współczuć tobie!
- Musisz się przekonać, że nie ma żadnych nierozwiązywalnych problemów. Zawsze możesz znaleźć wyjście z każdej sytuacji.
- Problemy nigdy nie są rozwiązywane natychmiast. Dlatego bądź cierpliwy. To bardzo ważna cecha, której będziesz potrzebować w życiu. Trudno jest tolerować i czekać, ale kiedy znajdziesz wyjście z sytuacji, doświadczysz niesamowitej ulgi, weź głęboki oddech.
- Nawet jeśli pierwsza próba się nie powiodła, a twoje nadzieje nie zostały spełnione, najważniejsze jest, aby nie rozpaczać i nie izolować się. W okresie czarnej trzeba więcej komunikować się z bliskimi, robić przyjemne rzeczy - gotować, haftować, uprawiać sport, czytać książki itp.
- Innym możliwym sposobem na życie jest zmiana środowiska. Jeśli mieszkasz w dużym mieście, lepiej udać się w spokojne miejsce, gdzie jest mało ludzi, przyrody i czystego powietrza. Przeciwnie, jeśli jesteś w małym miasteczku, w którym wszyscy się znają i jesteś zmęczony presją z zewnątrz, to odpocznij w dużym hałaśliwym mieście, które całkowicie pochłonie Cię swoją ekspresją.
- Medytuj - możesz słuchać przyjemnej muzyki, jogi, rozmawiać na swoich ulubionych forach, robić zakupy, uczestniczyć w kursach gotowania i szkoleniach psychologicznych, chodzić do cyrku, teatru i kina. Znajdź coś dla siebie, w którym możesz się zrelaksować i cieszyć.
- Pomyśl o porażce jako o możliwości zrobienia rzeczy dwa do trzech razy lepszym następnym razem. Pomyśl o tym jak o treningu przed czymś bardziej znaczącym. W końcu każdy ma prawo popełniać błędy.
- Nie zamykaj się i nie szukaj problemu w sobie. Wszystko, czego nie zrobiono, wszystko na lepsze! Może po prostu nie czas. A w przyszłości będziesz miał dużo więcej szczęścia.
- Sen Myśl o dobru i marzeniach. Mężczyzna żyje pełnią życia, kiedy może sobie pozwolić na marzenie i marzenie.
Pamiętaj, że żadna porażka nie może cię złamać, jeśli się nie poddasz. Z każdym krokiem do przezwyciężenia problemu staniesz się silniejszy, a ostatecznie los da ci ogromny prezent. Główną wiarę w siebie i pewność, że możesz przezwyciężyć wszystko i odniesiesz sukces!