Programowanie neurolingwistyczne jest modelem komunikacji interpersonalnej, który oferuje metody zarządzania emocjami siebie i innych. Po opanowaniu technik NLP możesz łatwo przyciągnąć innych i osiągnąć wzajemne zrozumienie.
Instrukcja obsługi
1
Zwróć uwagę na to, jak druga osoba lepiej postrzega informacje. W NLP reprezentatywny system ludzki dzieli się na słuchowy, wzrokowy i kinestetyczny. Dźwięk dobrze odbiera informacje przez ucho i często używa w mowie fraz takich jak „nie chcę słyszeć” lub „słuchaj mnie”. Wizualnie woli widzieć obraz wizualny, aw rozmowie używa wyrażenia „moje oczy nie widziały” lub „widziałem, co się dzieje”. Kinesthetic zapamiętuje uczucia i stara się w miarę możliwości dotknąć tematu rozmowy. W rozmowie może powiedzieć, że „czuje, jak zmienia się sytuacja” lub „czuje chwilę”. Każda osoba musi komunikować się w swoim własnym języku, aby komunikacja była skuteczna.
2)
Dołącz do wzorca zachowania innej osoby. Ta metoda nazywa się „odbiciem” lub „odbiciem lustrzanym” w NLP. Możesz szybko osiągnąć lokalizację partnera komunikacyjnego, rozmawiając z nim w podobnym tonie i tonie mowy, używając jego zwykłego słownictwa i wyrazu twarzy. Jednocześnie możesz odzwierciedlić pozę, jaką przybiera podczas komunikacji, a także intonację i tempo oddychania.
3)
Metodą „zakotwiczenia” można szybko i skutecznie wywoływać niezbędne uczucia i emocje w sobie i innych. Wymaga to kilka razy w tej samej sytuacji, aby utworzyć dodatkową kotwicę - element, który będzie skojarzeniem z tym zachowaniem lub przypadkiem. Na przykład miłośnicy słuchają dat piosenek jednego artysty, a wtedy jego repertuar wywoła romantyczne emocje na całe życie. Kiedy dana osoba jest pewna siebie, wspaniale rozmawia z opinią publiczną i osiąga korzystne warunki transakcji podczas negocjacji, może dotknąć ramienia lub pogłaskać ręką, a później ten gest pomoże mu szybko wejść w stan pewności siebie i szczęścia.
4
Zgodnie z podstawową zasadą NLP, jeśli coś nie działa, musisz zrobić coś inaczej. Jeśli nie masz wzajemnego zrozumienia z rozmówcą, użyj innych argumentów, podaj przykłady i argumentuj swoje przekonania w oparciu o podobną opinię autorytatywnych ludzi. Na początkowym etapie staraj się osiągnąć porozumienie na małą skalę, ustąp w nieistotnych momentach dla siebie i staraj się komunikować z partnerem na tej samej długości fali. Dopiero po nawiązaniu kontaktu i osiągnięciu wzajemnego zrozumienia zacznij omawiać ważne kwestie. Jeśli nie możesz osiągnąć swojego celu w zwykły sposób, sprawdź, jak inni rozwiązują te problemy i zmień taktykę swojego zachowania. Każda osoba ma niewyczerpany potencjał umiejętności, więc musisz tylko uwierzyć w siebie i zacząć działać.