Wiele osób ma tendencję do porównywania się z innymi. Taki nawyk jest przydatny, jeśli jest stosowany na przykład w procesie uczenia się. Jednak często porównanie z innymi ludźmi odbywa się codziennie w poszukiwaniu własnych braków. Takie zachowanie należy odrzucić.
Instrukcja obsługi
1
Rozpoznawaj wyjątkowość każdej osoby. To jest pierwsza rzecz, którą musisz zrobić. Ludzie różnie reagują na różne sytuacje, działają na podstawie własnego doświadczenia życiowego. Każda osoba jest obdarzona własnym światopoglądem, własnym zestawem emocji, pomysłami na sprawiedliwość, piękno itp. Porównywanie się z innymi nie ma sensu, nigdy nie znajdziesz ideału, proces ten będzie trwał wiecznie. Nawyk porównywania się jest zwykle narzucany przez społeczeństwo, które pokazuje ludziom standardy zachowania, wyglądu itp. To sprawia, że wiele osób przestaje cenić swoją osobowość i dąży do nieistniejącej doskonałości. Uznaj, że ta aktywność jest bezużyteczna, zacznij doceniać siebie.
2)
Uważaj, jeśli nie próbujesz konkurować z innymi lub starasz się lepiej wyglądać w porównaniu z resztą. Jest to jedna z form porównania, która uniemożliwia osobie docenienie własnych sukcesów. Jeśli zauważysz w sobie takie zachowanie, spróbuj je porzucić. Wyobraź sobie, że społeczeństwo, w którym jesteś, robi jedną rzecz. Wkład każdego z jego członków jest bardzo cenny. Komplementuj, doceniaj to, co robią inni, i doceniaj swój sukces.
3)
Strach przed byciem sobą i akceptowaniem siebie takimi, jakimi jesteś, jest kolejnym powodem nawyku porównywania się z innymi. Ludzie ukrywają swoje wady przed innymi, ukrywają przed nimi swoje poglądy na pewne kwestie, jeśli są sprzeczne z dominującą opinią. Takie podejście do samego siebie prowadzi do tego, że człowiek pozbawia się prawa do własnej pozycji. Powiedz sobie, że nikt nie ma prawa dyktować ci, co i jak robić, w co wierzyć itp.
4
Ciągłe porównywanie siebie z innymi niesie ze sobą wiele negatywnych konsekwencji. Na przykład takie zachowanie nigdy nie da ci niczego, wręcz przeciwnie, za każdym razem, gdy tracisz poczucie własnej wartości, a także poczucie, że jesteś osobą samowystarczalną. Marnujesz też swój czas. Porównanie z innymi jest niekończącym się procesem; zawsze znajdziesz powody, aby je kontynuować. Ponadto zanurzasz się w szeregu bezsensownych zmartwień zamiast cieszyć się własnym życiem.
5
Jeśli masz nieodparte pragnienie porównania swoich osiągnięć, weź siebie za punkt odniesienia. Porównaj się ze sobą. Zawsze myśl o tym, co możesz zaoferować innym, jaki wkład możesz wnieść we wspólną sprawę. Naucz się radować nawet z nieznacznych sukcesów, bez względu na to, jak wyglądają na tle pracy ludzi wokół ciebie.