Osoba może różnie reagować na sytuacje życiowe i na otaczające ją rzeczy. Gniew, oburzenie, wściekłość, smutek, strach
Reakcje te są negatywne, ale nie zawsze są negatywne. Strach jest potężnym narzędziem przetrwania człowieka. Jednak gdy obawy są bezpodstawne, ingerują w życie. Należą do nich obawy dzieci, których należy się nauczyć.
Instrukcja obsługi
1
Ludzie w różnym wieku mają różne obawy. Chociaż przyczyny strachu są bardzo różnorodne, mają one wspólny element. Są to żywe negatywne doświadczenia i emocje związane z tematem strachu lub ze zdarzeniami poprzedzającymi nieprzyjemną sytuację.
2)
Metody radzenia sobie ze strachem są wystarczające. Jak skuteczne mogą być ocenione tylko podczas pracy z konkretnym strachem przed konkretną osobą, biorąc pod uwagę jego płeć, wiek, charakter, warunki życia, sytuację finansową i społeczną, religię i inne czynniki. W każdym razie najłatwiejszy sposób radzenia sobie ze strachem w dzieciństwie. Jeśli dana osoba przenosi ciężar strachu w dorosłość, może to znacznie skomplikować jej życie.
3)
W dzieciństwie możesz pokonać większość obaw. Wystarczająco wygodne warunki życia, wrażliwe nastawienie, jasne wytłumaczenie, wymyślono rytuały i gry „antystraszne” mające na celu zapewnienie dziecku siły i pewności siebie. Zastąpienie negatywnych doświadczeń silniejszymi przyjemnymi emocjami kilkakrotnie doświadczanymi w sytuacji, która wcześniej przestraszyła dziecko, może zastąpić obawy dziecka.
4
Niemniej jednak występują tutaj pułapki. Jeśli próbujesz przekonać dziecko, że jego obawy są nieuzasadnione, skorzystaj z porównań, upewnij się, że twoje przykłady nie przestraszą go jeszcze bardziej. „Czy zastrzyki są przerażające? Oto operacja
„Po takim porównaniu dziecko może już nie bać się zastrzyków, ale będzie bardziej uporczywe przed operacją.
5
Jeśli zastosujesz zasadę „klin wyrzucenia klina”, możesz napotkać fakt, że wcześniej niewielki strach zamieni się w wyraźną chorobę. Dlatego niektórzy rodzice, „pomagając” przezwyciężyć lęk dziecka przed wodą, wepchną go do stawu pod hasłem „popłyną, nigdzie nie pójdą”. A potem spędzają czas i pieniądze na leczeniu dziecka przez psychiatrę z powodu aquafobii.
6
Wychowując nieustraszonego lwiątka, ważne jest, aby nie przesadzić. Dziecko, które niczego się nie boi, ryzykuje znacznie więcej lęku. Jeśli masz poważne wątpliwości co do tego, że możesz sobie poradzić, lepiej szukać pomocy u psychologa. Ale w każdej sytuacji pamiętaj: zrozumienie, życzliwość, cierpliwość i miłość są najlepszym lekarstwem na lęki dzieci.