Wiele kobiet nie uważa się za seksualne. Ale seksualność to nie dane zewnętrzne, ale to, jak kobieta czuje się w kontakcie ze światem. A seksualność, jak każde doznanie, można rozwinąć w sobie.
Każda kobieta jest seksualna, ale nie każdy może to odpowiednio zamanifestować. Bardzo niewiele kobiet związanych z seksualnością dosłownie od urodzenia. W pozostałej części rozwija się stopniowo wraz z doświadczeniem. Gdy kobieta poznaje swoje zmysłowe i emocjonalne strony, staje się bardziej pewna siebie i bardziej seksowna. Dlatego dojrzałe kobiety są często postrzegane jako bardziej seksowne niż młode dziewczyny.
Jeśli otworzyłeś ten artykuł, oznacza to, że nie czujesz się seksualny lub niezadowolony ze stopnia manifestacji tej seksualności w tobie. W związku z tym sugerujemy, abyś nie marnował czasu na ocenę swojej seksualności i przejdź bezpośrednio do praktycznych technik zaprojektowanych, aby pomóc ci rozwinąć i zamanifestować swoją naturalną seksualność tak jasno, jak to możliwe.
1. Rozwijaj zmysłowość
Wrażenia zaczynają się od seksualności. Dotknij siebie, słuchaj wrażeń. Jak się czujesz w punkcie kontaktu? Rozpoznaj każde doznanie: uczucie ciepła, uczucie nacisku, uczucie miękkości na palcach. Skup całą uwagę na miejscu kontaktu. Jakie emocje kojarzysz z tym wrażeniem, jakich emocji doświadczasz w tej chwili?
To samo należy zrobić w przypadku partnera. Zanurz się całkowicie w dotyku.
2. Naucz się swojej fizjologii
25% kobiet nigdy nie ma orgazmu w życiu. Aby nie należeć do tej kategorii, studiuj nie tylko swoje ciało pod kątem stref erogennych, ale także artykuły i książki na temat anatomii kobiet. Pomoże ci to lepiej zrozumieć swoje ciało.
3. Praktykuj fantazje erotyczne
Wybierz obiekt. W każdym razie może to być atrakcyjny fizycznie kolega lub ulubiony aktor. Wyobraź sobie, jak uprawiasz z nim seks. Jaka jest jego skóra w dotyku. Jak zachowuje się w łóżku, czy jest agresywny, czy może łagodny. Wyobraź sobie, jak wygląda jego ciało, jak cię dotyka, jak byś się czuł z tymi dotknięciami.
Fantazje seksualne pomagają się zrelaksować i rozwinąć zmysłowość.
4. Pracuj nad zwiększeniem libido
Istnieją w tym celu specjalne praktyki. Pomoże Ci również odpowiednio dobrane menu, ponieważ istnieją określone produkty odpowiedzialne za pożądanie seksualne.
5. Flirt
Oczywiście nikt nie oznacza patrzenia w oczy, krzyczenia „no, uważaj na mnie!” Rozpacz nie jest atrakcyjną cechą. Kiedy kobieta ma regularnego partnera seksualnego, nie musi próbować być seksowna dla innych mężczyzn. Jeśli kobieta jest samotna, powinna nauczyć się reagować na uwagę mężczyzn. Wielu z nas tego nie robi, ponieważ uważamy takie zachowanie za nieprzyzwoite, a kokieteryjnie coś brudnego i wyzywającego. Aby rozpocząć, spróbuj pozbyć się tych wewnętrznych barier, zaczynając pozytywnie reagować na uwagę mężczyzn. Jeśli to nie zadziała, poszukaj pomocy psychologa, on pomoże ci poradzić sobie z wewnętrznymi barierami.
6. Podziwiaj siebie
Patrząc na siebie w lustrze, nie łaj się za zmarszczki na brzuchu lub rozstępy. Weź to za pewnik. Staraj się zrozumieć, że ogólnie rzecz biorąc, człowiek nie będzie się przejmował twoimi drobnymi wadami i zrelaksuje się. Pomyśl, że jesteś piękna i że wiele kobiet marzy o ciele takim jak twoje. Czasami porównanie może ci pomóc.