Zwykle z wyrażeniem „złe nawyki” osoba przypomina sobie alkohol, palenie, uzależnienie od narkotyków. Niewiele osób wie, że istnieją znacznie bardziej szkodliwe i niebezpieczne nawyki. Ale tak mało znane nawyki znacznie wpływają nie tylko na ludzkie ciało, ale także na jego wizerunek.
O niebezpieczeństwach związanych z paleniem, alkoholem i narkotykami. Nie ma sensu rozlewać z pustych na puste - wszystkie te nawyki są dość szkodliwe i nie mają pozytywnego wpływu na ludzkie ciało.
Istnieje inny rodzaj złych nawyków. Jest ledwo zauważalny, być może nie tak widoczny dla innych. Podobnie jak w przypadku palenia, uzależnienia od alkoholu i narkotyków, takie nawyki należy również odrzucić.
Uzależnienie od gry
Same gry nie są czymś szkodliwym i złym. Uzależnienie od gier przejawia się w obsesji na punkcie gier komputerowych, gier wideo, a także częstym uczestnictwie w grach hazardowych.
Ludzie uzależnieni od gier komputerowych nie żyją dokładnie tak, jak wszyscy inni. Świat wirtualny zaczyna je wchłaniać i nie są już zainteresowani prawdziwym życiem.
Ludzie, którzy lubią hazard, spadają wartości materialne, zawodowe i rodzinne.
Oniomania
Oniomania jest dość powszechnym problemem we współczesnym społeczeństwie. Jest znany jako shopaholism. Ten nawyk wyraża się w nieodpartej chęci kupowania czegoś, nie zwracając uwagi na koszty, potrzebę tego zakupu i konsekwencje, które powoduje. Lekarze stwierdzają, że taka zależność występuje zwykle u kobiet. Najczęściej przyczyną jest brak uwagi, pustka wewnętrzna, poczucie samotności, a także w okresie depresji. Istnieje kilka innych powodów: złudzenie mocy i wolności, pragnienie adrenaliny.
Przejadanie się
Przejadanie się jest zaburzeniem odżywiania, które prowadzi do pojawienia się nadwagi. Najczęściej takiego problemu doświadczają ludzie, którzy doświadczyli wszelkiego rodzaju stresu: utrata ukochanej osoby, wypadek, wiadomość o zbliżającej się operacji chirurgicznej.
Dzieci również podlegają temu problemowi. Najczęściej ci, których rodzice mają nadwagę. Zazwyczaj te dzieci wolą tłuste potrawy, nie lubią świeżych warzyw.
Uzależnienie od Internetu
Takie uzależnienie implikuje nieodpartą chęć połączenia się z Internetem i niemożność rozłączenia się w razie potrzeby. Osoby, które spędzają większość czasu w Internecie, są bardziej w złym nastroju, depresji i zwykle czują się nieszczęśliwe.
Uzależnienie od Internetu ma pięć głównych rodzajów:
- uzależnienie od gry;
- Natrętne surfowanie po Internecie - niekończące się wyszukiwanie informacji i ciągłe surfowanie po Internecie;
- uzależnienie od wirtualnej komunikacji i nowych wirtualnych znajomych;
- obsesyjna potrzeba finansowa - pasja do hazardu online, dokonywanie niepotrzebnych zakupów w Internecie;