Sentymentalizm to szczególna właściwość duszy, w której wszystkie zewnętrzne wrażenia wpływają na zmysły, a nie na umysł. W rezultacie osoba sentymentalna ocenia swoje życie pod względem przeżywanych emocji.
Instrukcja obsługi
1
Sentymentalizm można nazwać rodzajem szczególnej litości, która charakteryzuje się identyfikacją z dysfunkcyjnym przedmiotem. Osoby sentymentalne doświadczają takich litości podczas oglądania filmu lub czytania książki, w której ktoś źle się czuje. Takie doświadczenia są zwykle bardzo ostre i żywe. Jeśli spróbujemy porównać sentymentalizm ze zwykłą litością, możemy powiedzieć, że sentymentalizm jest bardziej jak nagły zastrzyk bólu, a zwykła litość jest jak przewlekła choroba.
2)
W momencie ataku sentymentalizmu osoba stawia się w miejscu bohatera filmu, zaczynając czuć się i myśleć jak on. Sentymentalizm jest doświadczeniem pasywnym, ponieważ nie skłania człowieka do zrobienia czegoś, można go nazwać sposobem na doświadczenie czegoś nowego, nieznanego, niezwykłego. Należy zauważyć, że osoba sentymentalna może być okrutna, niegrzeczna, a nawet zła. W końcu jego sentymentalizm może objawiać się w rzadkich momentach szczególnego nastroju emocjonalnego, jest mało prawdopodobne, aby można było znaleźć osobę, która jest ciągle w stanie sentymentalizmu.
3)
Nadmierna sentymentalność negatywnie wpływa na życie człowieka, ponieważ zakłóca kontakt ze światem emocji. Z powodu powtarzających się, prowokujących wybuchów sentymentalizmu, osoba z podobnym problemem musi stłumić swoje emocje, co ostatecznie może doprowadzić do pojawienia się chorób, załamań nerwowych, niekontrolowanych łez i napadów złości.
4
W pewnym sensie sentymentalność można uznać za jedną z odmian nadwrażliwości, w której najbardziej nieistotne emocje mogą bardzo silnie zmienić nastrój. Ludzie sentymentalni mogą zacząć szlochać w najbardziej nieistotnych przypadkach. Jest to niewątpliwie jedna z właściwości ludzkiej natury, którą można po prostu zaakceptować. Niestety wiele osób uważa sentyment za oznakę słabości i ogólnie bezużyteczną właściwość. Istnieją pewne sposoby na lepszą kontrolę takich manifestacji.
5
Aby pozbyć się nadmiernego sentymentu, możesz wykonywać proste ćwiczenia. W wolnym czasie wystarczy krótko skoncentrować się na własnych doświadczeniach, starając się zrozumieć wszystkie najmniejsze odcienie i niuanse jego własnych emocji. Takie momenty koncentracji wyeliminują potrzebę silnych wybuchów doświadczenia, a ponadto pozwolą na lepszą kontrolę. Wykonuj te ćwiczenia przez długi czas, a następnie zapewnią stabilne wyniki.