Muzykoterapia od dawna jest skuteczną metodą psychoterapeutyczną, dzięki której łatwo radzić sobie z zaburzeniami psychosomatycznymi. Jednak nie tylko muzyka może leczyć. Dziwne, jak mogłoby się to wydawać, głos, dźwięk i wibracje głosowe mają niesamowicie potężny efekt leczniczy na osobę.
Z natury człowiekowi przedstawiono magiczne narzędzie uzdrawiania i samoleczenia, o którym nie wszyscy wiedzą i zgadują o właściwościach i możliwościach. Ten instrument to głos. W przeciwieństwie do zwierząt, człowiek jest w stanie nie tylko wydawać pewne dźwięki, które mają również pozytywny wpływ na jego stan zdrowia, ale także mówić. Mówienie myśli - pozytywne nastawienie - na głos daje jeszcze większy efekt uzdrawiania. Głos jest skutecznym narzędziem w walce z chorobami psychosomatycznymi.
Dlaczego to działa?
Ciało ludzkie (tkanki, narządy, mięśnie, kości) jest bardzo podatne na różne wibracje i fale dźwiękowe. W życiu codziennym, bez świadomości i koncentracji na odczuciach, nie można poczuć, jak każda komórka reaguje na dźwięki zewnętrzne lub wibracje głosu samej osoby. Koncentracja, uwaga i świadomość są tym, co powinno być obecne w czasie terapeutycznego leczenia głosem.
Energia przepływa do wnętrza ciała, z natury działa poprawnie i harmonijnie. Jednak procesy mogą się zmieniać z biegiem życia. Z tego powstają bolesne stany, zaburzenia i usterki w pracy układów, narządów. To dźwięki, głos, który może znormalizować przepływ energii, usunąć istniejące zaciski mięśniowe i poluzować bloki w ciele.
Za pomocą głosu osoba pozbywa się niepotrzebnej energii z wewnętrznych doświadczeń, emocji. Jest to szczególnie widoczne na poziomie intuicyjnym przez dzieci. Ich zabawom najczęściej towarzyszy śmiech, komentarz, pisk i pisk. Dziecko, nie zdając sobie z tego sprawy, daje uczucie i emocje. Nie gromadzą się w środku, nie zamykają się. Z kolei dorośli częściej tworzą dla siebie zakaz wyrażania pragnień i myśli, wyrażania uczuć za pomocą głosu. Z tego powodu jednym z kluczowych problemów, na które wpływa psychosomatyka, jest gardło.
Lecznicza moc wibracji dźwiękowych jest znana od bardzo dawna. Nie bez powodu w praktykach duchowych używa się różnych metod za pomocą głosu lub specjalnych narzędzi, które pomagają oczyścić świadomość „śmieci”, osiągnąć wewnętrzny stan harmonii i dostosować się do ścieżki samoleczenia.
Jak połączyć ekspozycję głosu
Długotrwałe wypowiadanie poszczególnych samogłosek - „ oooh ” lub „aaaaa” - już powoduje pewne wibracje i ma wpływ na ciało. Aby jednak osiągnąć większy efekt, techniki głosowe można i należy łączyć z innymi metodami.
Mówienie na głos pewne postawy stopniowo zaczynają oddziaływać na ciało i świadomość jako rodzaj autohipnozy. Na przykład, aby pozbyć się bólu brzucha, musisz głośno sformułować tę myśl, zwracając na nią uwagę, ukierunkowaną na obszar dyskomfortu.
Techniki oddechowe w połączeniu z wibracjami dźwięku mogą dać naprawdę potężne rezultaty.
Głos i ruch to kolejna skuteczna opcja. Aby utrzymać normalne zdrowie, osoba potrzebuje aktywności fizycznej. Towarzysząc jej głosowi możesz szybciej wpływać na zdrowie.