Gry online - prawdziwe „wirtualne społeczeństwo”. To tutaj mają miejsce znajomości, rodzi się przyjaźń, a czasem romantyczne uczucia, ludzie komunikują się, angażują się w ważną „zabawkową” działalność, chwilowo zapominając o problemach „dorosłych” i codziennym szaleństwie codziennego życia. Jednak taki wypoczynek nie jest tak nieszkodliwy i istnieje ryzyko uzależnienia się od gry, co nieuchronnie wpłynie na rzeczywiste życie. Jak rozpoznać pierwsze oznaki uzależnienia?
Era natychmiastowej komunikacji zrodziła nową rozrywkę. Jedną z najpopularniejszych są gry online. Z jednej strony jest to cudowny relaks, przeniesienie świadomości do rzeczywistości wirtualnej, umiejętność oderwania się od irytujących problemów. Większość gier jest płatna, ale czy szkoda płacić za przyjemność i lekką adrenalinę, które przynosi ulubiona zabawka? Niektóre gry tak bardzo wkraczają w ludzkie życie, że grają w nie od lat. Jednak stopniowo gra wciąga coraz głębiej, zajmuje coraz więcej czasu i pieniędzy, a gdy rzeczywistość przenosi się na obrzeża świadomości, podczas gdy wirtualne „drugie życie” staje się najważniejsze. Osoba niejako traci poczucie rzeczywistości, nieustannie rozwiązuje problemy z grą, osobowość degraduje się, tracą pełne więzi ze społeczeństwem. Jak rozpoznać zagrożenie?
- Nowy dzień zaczyna się od pytania: co nowego wydarzyło się w grze pod twoją nieobecność, gdy byłeś offline?
- Czy czujesz się niekomfortowo i niespokojnie, jeśli z jakiegoś powodu nie możesz się połączyć z Internetem lub wejść do gry?
- Czy stale, przy pierwszej okazji, sprawdzasz i kontrolujesz rozgrywkę, nawet jeśli odwiedzasz?
- Czy jesteś gotowy odłożyć na później niezbędne obowiązki domowe - śniadanie, kąpiel, mycie brudnych naczyń, sprzątanie domu, wyprowadzanie ulubionego psa?
- Czy jesteś gotowy, aby przełożyć, przełożyć ważne spotkanie, jeśli jakieś ważne wydarzenia z twojego punktu widzenia mają miejsce w grze?
- Czy pozostajesz do rana, ryzykując zaspanie i spóźnienie się do pracy lub nauki?
- Skrócić czas komunikacji z bliskimi, aby w końcu wejść do sieci i wprowadzić żądany link na pasku przeglądarki?
- Czy jesteś gotowy, aby biegać w deszczu i poślizgnąć się na terminal, aby „wylać” trochę pieniędzy?
- Gotowy zapłacić za wartości gry, poświęcając niezbędne koszty tym, którzy są w pobliżu?
- Relacje w grze stają się dla ciebie ważne, czy przywiązujesz wagę do konfliktów w grze powstających między graczami?
- Czy czujesz agresję, gotową na „wojny na czacie”?
- Czy nie wydaje ci się, że nienawiść do ludzi, których nie znasz, jest co najmniej dziwna, a ogólnie - zaburzeniem psychicznym?
- Czy nadal zastanawiasz się nad strategią gry lub kłócisz się z przeciwnikami gier, będąc poza siecią internetową?
- Czy nawiązałeś romantyczną relację i „wirtualną miłość” z jedną z postaci w grze i czujesz, jak niedoskonały jest twój prawdziwy partner?
- Nie podoba ci się fakt, że spędzasz za dużo czasu i pieniędzy na grę, problemy w domu, problemy z pracą, a gdy zdecydowałeś się ograniczyć, czy czułeś, że chęć wejścia do gry stała się jeszcze silniejsza?
- Czy jesteś gotowy spędzać dni w świecie gry w weekendy, wakacje lub wakacje?
- Czy coraz częściej identyfikujesz się z postacią z gry, a Twój pseudonim w grze stopniowo staje się Twoim drugim imieniem?
Jeśli przynajmniej niektóre punkty odpowiadają twojemu zachowaniu, oznacza to, że twoja świadomość jest w niebezpieczeństwie, a ty sam jesteś zanurzony w uzależnieniu od gry. Gracz, gracz nie jest tak nieszkodliwą diagnozą psychologiczną. Oczywiście hazard nie jest narkotykiem ani alkoholem, który niszczy człowieka na poziomie chemicznym. Tutaj wpływ na twoją psychikę jest bardziej subtelny i podstępny. Uzależnienie od gier zakłóca prawdziwe połączenia i relacje. Doświadczasz silnych pozytywnych lub negatywnych emocji wobec ludzi, których nawet nie znasz. To jest jak schizofrenia. Twój czas należy do wirtualnej rzeczywistości, składającej się z pikseli, ale możesz poświęcić go na czytanie książek, podróżowanie, wędkowanie, spacery z najbliższymi, oglądanie interesujących filmów, imprezy z prawdziwymi przyjaciółmi, seks, hobby, zagospodarowanie mieszkania, w końcu zarabianie pieniędzy!
Jak pozbyć się uzależnienia od gier?
To nie będzie tak proste, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Możesz spróbować pokazać siłę woli i rozstać się ze swoją ulubioną grą - na jakiś czas lub na zawsze. Ale najprawdopodobniej gra zbierze żniwo, a po krótkiej przerwie powrócisz do niej ze zdwojoną energią. Być może najlepiej jest zmienić sytuację, pojechać na wakacje lub do domku, w którym nie ma internetu. Zrób sobie spacer. W końcu zakochani wykreślili jedną zależność - inną, bardziej realną i rozsądną. A jeśli gra jest mocno ugruntowana w twoim życiu i poświęcasz jej więcej niż 2-3 godziny dziennie, najlepiej skontaktować się z profesjonalnym psychologiem.
Rzeczywiście, jeśli spotykasz się z prawdą, głupotą jest zaprzeczać faktowi, że silna zależność od gry online jest jak prawdziwe dobrowolne niewolnictwo online, dzięki któremu firmy z branży gier hazardowych cynicznie i bezwstydnie sprzedają ci istnienie elektronicznego piksela, wirtualną iluzję w zamian za czas. twoje życie i pieniądze, które zarobiłeś.