Strach przed zwierciadłami, zwany także spektrofobią, jest rzadką chorobą. Jednak w przeciwieństwie do wielu innych obsesyjnych lęków, prawie nie zatruwa życia człowieka i z reguły jest skutecznie leczony.
Ustalanie przyczyn spektrofobii
Strach przed zwierciadłami jest jedną z tych fobii, do pozbycia się których ważne jest poznanie przyczyny zdarzenia. Metody leczenia zależą bezpośrednio od tego. Jeśli przyczyna nie zostanie poprawnie ustalona, wybrane metody mogą być nieskuteczne i będziesz marnować czas. Ale odpowiednie metody pomogą szybko i łatwo rozwiązać problem.
Staraj się pamiętać, kiedy zacząłeś bać się luster, z czym wiąże się ta fobia w twoim przypadku. Zastanów się, co dokładnie powoduje niepokój. Jeśli trudno jest ustalić przyczynę, może być wymagana hipnoza.
Przyczyny spektrofobii mogą być różne. Pamiętaj, że jeśli nie prowadziłeś sesji spirytystycznych, nie zgadywałeś przy użyciu luster. Taka „rozrywka” jest czasami umieszczana na liście zabawy dzieci i może wywołać pojawienie się fobii. Pamiętaj, czy bałeś się krzywych zwierciadeł, przesądów związanych z tym tematem, mitów i opowieści, w tym poprzez Lustro. Może wydawało ci się, że widziałeś w lustrze ducha lub inną istotę z innego świata. Wreszcie przyczyną może być nawet horror, który wywarł na tobie silne wrażenie.