Niektórzy ludzie chcą zmienić swoje życie, ale ciągle odkładają ten moment. Planują rozpocząć 1 stycznia, wraz z nadejściem wiosny, po kolejnych urodzinach, ale wszystko pozostaje takie samo. Samo życie się nie zmieni; trzeba podjąć wysiłki.
Instrukcja obsługi
1
Zaznacz, do czego dążysz. Opisz swoje nowe życie na kartce papieru, szczegółowo i kolorowo. Pisząc, unikaj spożywania cząstki „nie”, aby wszystko było tylko pozytywne. Wskaż zalety takiego życia, jakie korzyści dla siebie otrzymasz, aby mieć widoczną zachętę, do czego musisz dążyć.
2)
Zrób plan osiągnięcia. Pomyśl o tym, co musisz zmienić w sobie, swoim otoczeniu lub pracy, aby móc rozpocząć nowe życie. Opisz szczegółowo każdy krok, co należy zrobić i przybliżone terminy. Jeśli chcesz zarobić więcej, najpierw poszerz swoją wiedzę, wykorzystaj ją, aby uzyskać awans lub znaleźć nową pracę.
3)
Wydrukuj plan działania, aby zawiesić go w widocznym miejscu i nie zapomnieć o swoich aspiracjach. Postępuj zgodnie z instrukcjami i postępuj krok po kroku. Po wykonaniu jednego z kroków usuń go z listy i przejdź do następnego.
4
Nagradzaj się nawet za niewielki postęp w kierunku celu. Zapisz wszystko, co udało ci się osiągnąć, i jak wpłynęło to na twoje życie. Jeśli zacząłeś biegać rano, zauważ zmiany w swojej figurze, dobre samopoczucie i lepsze zdrowie. Przeczytaj te nuty w momentach, gdy chcesz wyjść, a dzięki temu zyskasz nową siłę.
5
Zbuduj sobie nowe nawyki. Zmuszaj się do robienia tego, co chcesz dodać do nawyku przez miesiąc. Po około miesiącu nie będziesz musiał się zmuszać, ponieważ zaczniesz to robić na maszynie. W szczególnie trudnych przypadkach potrzeba więcej czasu, ale nie rozpaczaj i kontynuuj próby.
6
Uwierz w siebie i swoje marzenie o lepszym życiu. Nie rozpaczaj, jeśli masz trudności i przeszkody na drodze do sukcesu. Pokonaj wszystkie bariery, zwalczaj wątpliwości i nadal poprawiaj swoje życie. Częściej wyobrażaj sobie w farbach to, co chcesz osiągnąć, aby dalej motywować się do sukcesu.