Wielu ekspertów jest przekonanych, że dosłownie każda osoba może wejść w stan hipnozy. Jedyne różnice polegają na tym, jak szybko można osiągnąć pożądany stan, jak głęboko dana osoba pogrąży się w transie i jak skuteczne będą sugestie. Którzy ludzie mają więcej hipnozy?
Co decyduje o sukcesie sesji hipnozy? Po pierwsze, od pory dnia. Po drugie, od osobowości hipnotyzera. Po trzecie, na ile osoba, wobec której wywoływany jest efekt hipnotyczny, jest podatna na podobny wpływ z zewnątrz.
Sesje hipnozy - lub autohipnozy - są zalecane wieczorem. Faktem jest, że pod koniec dnia psychika jest bardziej podatna na wpływy zewnętrzne. Zmęczenie, senność pomagają szybko wpaść w pożądany stan transu. Z tego powodu wielu ekspertów w tej dziedzinie jest przekonanych, że najbardziej znaczące wyniki hipnozy można uzyskać, jeśli zahipnotyzowana osoba jest w stanie senności lub całkowicie śpi.
Osobowość hipnotyzera odgrywa ważną rolę w sesji hipnozy. Specjalista musi budzić zaufanie, mieć siebie. Ważne jest, aby sam hipnotyzer nie wątpił w swoje umiejętności i skuteczność metody. Musi działać pewnie, psychicznie dostosować zahipnotyzowanego do pożądanego rezultatu.
Pomimo faktu, że wszyscy ludzie mają pewien poziom hipnozy, istnieją pewne kategorie osób, które są bardziej podatne na działanie hipnotyczne. Kogo to najbardziej dotyczy?