Kiedy dana osoba odczuwa smutek, może się odizolować i nie wydostawać z tego stanu. Nie pozostawiaj żałobnych krewnych, staraj się im pomóc, ale przygotuj się na długą walkę z ich tęsknotą i depresją.
Instrukcja obsługi
1
Nie zostawiaj przyjaciela w smutku w spokoju, możesz negocjować z bliskimi mu osobami, aby ktoś zawsze był z nim. Teraz wszystkie rzeczy i wydarzenia będą przypominać o stracie. Powoduje to cierpienie fizyczne, utratę apetytu, wyczerpanie, gorączkę i osłabienie mięśni. Ten warunek można zastąpić przemocą i próbą samobójczą.
2)
Słowa pocieszenia dla osoby w tak ostrym stanie nie pomogą. On ich nie usłyszy i nie zrozumie. Rozpraszaj go kontaktami dotykowymi, tak jak pocieszające płaczące dzieci. Przytul smutną osobę, dotknij jej ramienia. Teraz wystarczy po prostu wywołać łzy i silne uczucia, aby odwrócić uwagę osoby od kontemplowania pustki w jego duszy.
3)
Kiedy wybuchnie szlochem, oznacza to, że jego doświadczenia przeszły w nową fazę, w której łatwiej będzie ci do niej dotrzeć. Wcześniej łzy wywoływali specjalni ludzie - żałobnicy.
4
Smutna osoba może zacząć obwiniać kogoś za stratę; może ogarnąć go gniew. W tym przypadku nie próbuj się kłócić, pomóż emocjom wylać się bez śladu. Zmniejszy to prawdopodobieństwo rozładowania furii na bliskich. Jeśli dana osoba zamyka w sobie negatywne, może to spowodować poważną depresję.
5
W tej chwili możesz pozwolić osobie pójść do pracy, jeśli chce i jest taka potrzeba. Ale reżim pracy musi być łagodny, ponieważ osoba osłabiona fizycznie przez żal jest nadal słaba. Zadzwoń do niego na spacer po parku, odpowiednie są działania kontemplacyjne: wystawa malarstwa, zbadanie ekspozycji w muzeum. Możesz połączyć spacery i komunikację z naturą, wycieczkę z noclegiem i ognisko rozproszy zasmuconą osobę. Być może patrząc na gwiaździste niebo zacznie myśleć o przyszłości.
6
Powoli zacznij wprowadzać osobę, którą się opiekujesz, do dowolnej działalności. Poinformuj go, że jest zwykłą osobą. Powiedz, że jest zbyt zajęty pielęgnowaniem swojego stanu i nie widzi doświadczeń innych ludzi, a oni potrzebują jego pomocy. Zaoferuj, że pójdziesz razem z przyjaciółmi lub rodziną i pomożesz im w niektórych sprawach.
7
Teraz możesz delikatnie zasugerować, że nie możesz zrezygnować z działalności zawodowej, ponieważ nikt nie nakarmi go przez całe życie. Pomóż osobie pokonać strach przed pojawieniem się publicznie po długim okresie żałoby, jeśli to możliwe, odwiedź go kilka razy w pracy. Odwiedź znajomych i wspólnie zaplanuj weekendową przerwę.