Nikt nie był w stanie uniknąć trudnych okresów życia. Zdarza się, że czarny pasek dosłownie przykrywa twoją głowę i wydaje się, że nie ma wyjścia i nie należy się tego spodziewać. W rzeczywistości tak nie jest! Wyjście można znaleźć w każdej sytuacji. Najważniejsze jest, aby znaleźć siłę w jego poszukiwaniu.
Instrukcja obsługi
1
Poczekaj chwilę W tym przypadku nie mówimy o tym, że czas jest najlepszym lekarzem i usuwa z pamięci trudne momenty. Wręcz przeciwnie, jeśli długo siedzisz w jednym miejscu i czekasz na czas, aby wyleczyć rany, nie będziesz na nic czekał. Musisz jedynie skorzystać z chwilowej przerwy, która pozwoli ci odzyskać zmysły i skierować myśli we właściwym kierunku. Jeśli dusza jest nieznośnie bolesna, niech ten ból wyleje łzy, nie tylko przed wszystkimi, ale także na osobności.
2)
Ustaw sobie czas, który musisz cierpieć. Zbuduj swój smutek, a gdy minie wyznaczony przez ciebie termin, otrzyj łzy i zmuś się do zrobienia następnego kroku.
3)
Pomyśl o bliskich. Jeśli twoja rodzina ma pewne trudności, nie powinieneś myśleć tylko o swoich uczuciach. Pomyśl o tym, że bliscy potrzebują twojej pomocy i wsparcia. Spójrz na sytuację oczami i wsparciem, jak możesz. Być może ktoś chętnie z tobą porozmawia. Nie zamykaj się, ale słuchaj kogoś bliskiego. Kiedy pogrążasz się w pomaganiu innym, twoje osobiste doświadczenia znikają w tle i ostatecznie umierają.
4
Naucz się lekcji. Gdy dana osoba wpada w kłopoty, oznacza to, że coś popełniła. Jeśli problem będzie się powtarzał, powinieneś dokładnie przemyśleć, co dokładnie robisz źle. Trzeba pamiętać, jak to się wszystko zaczęło i co spowodowało wszystkie problemy. Kiedy zrozumiesz, przed czym chroni cię życie, przed wyjściem z impasu. Może z tego powodu powinieneś odmówić komunikacji z niektórymi ludźmi. A co najważniejsze - naucz się cennej lekcji, która pomoże ci w przyszłości.
5
Naucz się myśleć pozytywnie w każdych okolicznościach życiowych. Traktuj wszystkie problemy jako zadania wymagające rozwiązania. Zrób swoją ulubioną rzecz, a wszystkie problemy odejdą od ciebie.
6
Kiedy wszystko jest w twoim życiu dobre, nie powinieneś o tym rozmawiać ani chwalić się innymi o swoich zwycięstwach życiowych. Rzeczywiście, w dowolnym momencie sytuacja może zwrócić się przeciwko tobie. Naucz się doświadczać dobrych i trudnych okresów życia niezależnie i z godnością, bez przyciągania uwagi kogoś innego.
Przydatna rada
Słynne zwroty bardzo pomagają:
„Noc jest najciemniejsza tuż przed świtem”;
„Im bardziej bolesne, tym silniejsze”;
„Wszystko, co zostało zrobione, jest najlepsze”.
Jeśli regułą jest wypowiadanie co najmniej jednego z tych zwrotów w trudnej sytuacji życiowej, łatwiej będzie ci przejść trudny etap życia i nastawić się na pozytywne nastawienie do przyszłego życia.