Dystonia naczyniowo-naczyniowa jest konsekwencją dysfunkcji układu nerwowego, prowadząc do braku równowagi w pracy prawie wszystkich procesów życiowych organizmu. Każda osoba ma swoje własne cechy psychiczne i fizyczne, dlatego leczenie dystonii u każdego może odbywać się na różne sposoby: ktoś może łatwo poradzić sobie z nieprzyjemnymi objawami i wyzdrowieć, inni nie mogą się go pozbyć przez długi czas, nawet jeśli zostaną podjęte odpowiednie środki. W drugim przypadku przedłużające się przerwy negatywnie wpływają na zdrowie: VVD może prowadzić do nadciśnienia z wszystkimi następstwami.
W związku z tym należy leczyć tę chorobę, a przede wszystkim konieczna jest korekta psychiki chorego. Lekarze i psychologowie jednogłośnie twierdzą, że to właśnie szoki psycho-emocjonalne, stresy, napięcia nerwowe i trauma psychiczna prowadzą do takiej diagnozy. Ciało zawodzi, będąc w stresującej sytuacji przez długi czas i doświadczając negatywnych emocji. Dlatego możemy śmiało powiedzieć, że VVD odnosi się do odwracalnych odchyleń umysłowych od normy, a jego leczenie polega na normalizacji i stabilizacji stanu psychicznego. Te metody to:
- Tryb optymalny: ośmiogodzinny sen, znormalizowany dzień pracy i dobry odpoczynek. Wielu pacjentów czuje się lepiej po tym zaleceniu.
- Ponadto środki uspokajające pomogą pacjentowi szybciej ustabilizować układ nerwowy. W takim przypadku każda osoba musi sama zdecydować, które leki są bardziej odpowiednie dla niego: dla tych, którzy mają mniej lub bardziej słabe objawy, zrobią to łagodne środki uspokajające, na przykład nalewka waleriany lub matki. W przypadku obrazu o bardziej żywych objawach lekarz może przepisać środki uspokajające i przeciwdepresyjne.
- Uzdatnianie wody jest uważane za najlepszego przyjaciela autonomicznego układu nerwowego. Kontrastowe prysznice, ciepłe kąpiele ziołowe, pływanie i inne zabiegi wodne mogą czynić cuda.
- Znormalizowane zajęcia sportowe doskonale rozładowują napięcie mięśni, są źródłem hormonu radości, rozładowują przeciążoną psychikę. Dlatego zajęcia 2-3 razy w tygodniu z jogi, pilatesu, pływania, lekkiego joggingu lub po prostu chodzenia są pokazywane osobom z VVD według typu hipertonicznego.
- Dobrą pomocą w leczeniu będzie medytacja, hipnoza i auto-trening, które pomogą ci dostroić się do fali dodatniej, mniej nerwowej i zwiększyć odporność na stres.
- A ostatnią rzeczą, którą należy zrobić w leczeniu dystonii, jest porzucenie złych nawyków, napojów zawierających kawę i herbaty.
Aby uzyskać najlepsze wyniki, powyższe zalecenia najlepiej stosować łącznie. Ponadto każda osoba może wymyślić dodatkowe sposoby na relaks i odpoczynek.