Oczywiście czasami nie ma nic złego w odkładaniu biznesu na później. Ale jeśli robisz to z wieloma ważnymi rzeczami, dzień po dniu zastępując niezbędne czynności uciążliwymi obowiązkami domowymi lub rozrywką, to znaczy zwlekając, powinieneś nauczyć się radzić sobie z nawykami, które mogą zniszczyć twoje życie.
Instrukcja obsługi
1
Spójrz na ważne rzeczy z drugiej strony. Nawet jeśli wydają się skomplikowane lub nawet niemożliwe, po prostu uwierz w siebie. Jeśli masz długą i pracochłonną pracę, podziel ją na części i pozwól sobie odpocząć po każdej z nich.
2)
Naucz się planować swój czas. Organizacja uratuje cię przed marnotrawstwem energii.
3)
Możesz być przytłoczony nastrojem, z jakim próbujesz zabrać się do pracy. Zamień myśli typu „muszę” i „muszę” na „Chcę to zrobić sam”.
4
Pomyśl o czymś miłym. Skoncentruj się na dobrych myślach. Tęczowe wspomnienia odciągają cię od tymczasowego zwlekania.
5
Jeśli nie możesz zabrać się do pracy, nie utop się we własnej oflagacji, ale idź na spacer lub spać. Być może jesteś po prostu zmęczony. Reszta ci pomoże.
6
Weź udział w samodyscyplinie i trenuj swoją siłę woli. Odzyskaj nie tylko kunktatorstwo, ale także obniż poziom słabości.
7
Jeśli chęć odłożenia sprawy na później powtarza się w kółko, spróbuj dowiedzieć się, dlaczego jest to dla ciebie niemożliwe. Może nie ma sensu brać go i powinieneś przekazać go innej osobie. Po poznaniu przyczyny zrozumiesz, co dalej.