Jak pozbyć się gloating

Jak pozbyć się gloating
Jak pozbyć się gloating

Wideo: Sposoby na obniżenie azotanów (NO3) Ways to lower nitrates 2024, Czerwiec

Wideo: Sposoby na obniżenie azotanów (NO3) Ways to lower nitrates 2024, Czerwiec
Anonim

Są ludzie, których problemy przyjaciół, znajomych, a nawet krewnych powodują niezbyt dobre samopoczucie - radość. Tak, mogą się wstydzić, że przyznają się do tego, ale odczuwają prawdziwą przyjemność z faktu, że ktoś opuścił rodzinę lub siedzi bez grosza. Jak przestać się radować w chwilach, gdy inni wpadają w trudne sytuacje życiowe?

Radości nie można uznać za najlepsze źródło radości na świecie. Lepiej pozbyć się tego uczucia. Oczywiście natychmiast nie zadziała, będziesz musiał popracować nad sobą przez pewien czas, ale przyniesie to tylko korzyści.

Po pierwsze, warto spróbować poszerzyć krąg znajomych, starając się komunikować z całkowicie przeciwnymi ludźmi. Różnice mogą powodować wrogość i odrzucenie, ale to dopiero na samym początku. Później zostaną zastąpione zrozumieniem, a może nawet sympatią. Takie kontakty pomagają człowiekowi rozwinąć w sobie zdolność widzenia świata innymi oczami oraz dać szansę i doświadczenie świadomej empatii. Psychologowie nazywają to empatią.

Literatura klasyczna może również pomóc zmienić na lepsze. Wystarczy uzyskać listę najwybitniejszych dzieł i znaleźć czas na „zapoznanie się z nimi”. Należy rozumieć, że pop mistyczny i przygodowy nie będzie przydatny.

Mówimy o prawdziwych klasykach literackich: Dostojewski, Bułhakow, Czechow, Szekspir, Wilde, Dickens. Aktywna komunikacja, poparta odpowiednimi książkami, za półtora roku da pożądany efekt. Wraz z pojawieniem się zainteresowania innymi ludźmi, upojenie stopniowo ustępuje.