Jeśli życie przestało cię zadowalać, prawdopodobnie nadszedł czas, aby zmienić je na lepsze. Większość ludzi odnosi się do nadchodzących zmian w życiu z pewnym nieufnością. W końcu nie ma pewności, że zmiany naprawdę nadadzą Twojej rzeczywistości nową i lepszą jakość. Ale kiedy zrobisz pierwszy krok w kierunku nowego, natychmiast zrozumiesz, jak bogatsze i pełniejsze będą twoje codzienne zadania.
Instrukcja obsługi
1
Przeanalizuj obecną sytuację życiową. Bardzo często pierwszym impulsem, który zmusza osobę do myślenia o zmianach, jest zdarzenie, stresująca sytuacja lub codzienny problem. Niewiele osób próbuje znaleźć nową ścieżkę życia, jeśli wszystkie aspekty rzeczywistości ją w pełni zaspokoją. Wykorzystaj każde wydarzenie w swoim życiu, aby ponownie ocenić przebytą ścieżkę i poprawnie wyznaczyć nowe priorytety życia. Nawet jeśli to wydarzenie ma negatywny kolor.
2)
Stwórz obraz swojej idealnej przyszłości. Na kartce papieru lub w osobistym dzienniku opisz, w jaki sposób chcesz zobaczyć najróżniejsze aspekty swojego życia. Stwórz obraz idealnej relacji osobistej. Nie zapominaj o materialnej stronie istnienia. Jak chciałbyś zobaczyć swoją pracę? A może zdecydowałeś się wziąć los w swoje ręce i założyć własną firmę? Gdzie chciałbyś mieszkać? Odpowiedz na te i inne pytania na piśmie. Sformułowane na papierze odpowiedzi pomogą ci zrozumieć, czego oczekujesz od przyszłych zmian.
3)
Gdy lista żądanych zmian będzie gotowa, ułóż je w kolejności malejącej według ważności. Powiedzmy, że w tej chwili nie jesteś zadowolony z kwestii mieszkaniowej, ale romantyczny związek jest wyjątkowo udany. Numeruj punkty na idealnym planie zmian w kolejności według priorytetów. Najlepiej rozpocząć zmianę od czynników, które powodują największe napięcie w twoim życiu.
4
Wybierz najpilniejszy problem i zapisz jego treść na osobnym arkuszu. Teraz możesz zacząć opracowywać plan zmiany tej strony życia. Zapisz wszystkie dostępne opcje rozdzielczości. Nie odrzucaj najbardziej fantastycznych opcji - twoja nieświadomość wie lepiej od ciebie, jak skutecznie rozwiązać zadanie.
5
Zwróć uwagę na opcję rozwiązania problemu życiowego lub zadania, które wydaje ci się najbardziej skuteczne i oryginalne. Najczęściej pozytywne zmiany w życiu pojawiają się, gdy zmienisz coś radykalnie.
6
Działaj Na tym etapie ważne jest, aby podjąć zdecydowany wysiłek, aby zrealizować plan. Silnym czynnikiem motywującym jest tutaj obraz idealnej przyszłości, narysowany wyobraźnią, w której spełniają się twoje pragnienia. Przechodząc od jednego problemu do drugiego, na pewno zauważysz, jak zmieni się twoje życie na lepsze. Rezultatem będzie wysoka samoocena i korzyści, które otrzymasz ze zmiany.