Całe nasze życie jest jak czarno-biała zebra. Oczywiście, kiedy odbywają się w nim szczęśliwe wydarzenia, jesteśmy zadowoleni. Ale kiedy dzieje się coś strasznego i negatywnego, prawie niemożliwe jest pozbycie się nieprzyjemnych wrażeń w duszy, a cały sens dalszego życia znika. Często ludzie o słabych umysłach przez całe życie cenią sobie w duszy niechęć i nie mogą się z nią rozstać. Jak zapomnieć o przeszłości ? Jak oczyścić duszę z negatywnych myśli i znów zacząć się uśmiechać?
Instrukcja obsługi
1
Pamiętaj o wszystkich swoich skargach od dzieciństwa do teraźniejszości. Aby zostawić swoją przeszłość w spokoju i zapomnieć o niej, musisz wybaczyć wszystkie obelgi i spróbować zrozumieć swoich przestępców. Pamiętaj o najbardziej bolesnej urazy w swoim życiu. Z powodu tego, co się stało, i kto był sprawcą tego, co się stało? Spróbuj znaleźć błąd nie tylko u nieznajomego, ale także w sobie. Jeśli mógłbyś wybaczyć, to w pełni zaakceptowałeś to, co wydarzyło się w przeszłości. Oczywiście, wybaczając, nie zapomnisz zniewagi, ale za każdym razem, gdy powrócisz do tej sytuacji, nie będziesz cierpieć.
2)
Jest świetny sposób, aby zapomnieć o wszystkich nieprzyjemnych chwilach z przeszłości. Weź dużą kartkę papieru i napisz na niej wszystkie swoje myśli i żale, wszystkie dręczone przez wiele lat. Nie krępuj się wyrazić siebie. To są twoje własne myśli i od nich nie masz tajemnic i kompleksów. Ale nie spiesz się, aby ponownie go przeczytać. Musisz spalić ten arkusz. Razem z nim przeszłe krzywdy i porażki spłoną, a ty szybko zapomnisz o przeszłości. Uwierz mi, to naprawdę działa! Ogień wyrzuci kamień z duszy, a poczujesz ulgę i całkowitą satysfakcję z siebie.
3)
Zrozumienie przeszłych błędów i wybaczenie im nie zawsze wystarcza. Zwykle nasze straszne wspomnienia wypływają z głębin pamięci o przeszłości w chwilach samotności i nudy. Dlatego staraj się urozmaicać swoje zajęcia rekreacyjne, zajęcia i rozrywkę, aby nie pozostać sam na sam ze swoimi myślami. Chodź jak najwięcej i baw się dobrze.