Studiowanie, praca, ciągły stres, słabe jedzenie i środowisko, zła pogoda, brud na ulicach i brud w autobusach, rosnące ceny, zła gospodyni domowa, zepsuty komputer, problemy żołądkowe, awarie w życiu osobistym - wszystko to depresuje współczesnego człowieka, naciska na ziemię wraz z jego cierpiącymi mózgami, które są tak zatkane, że nie pozostaje nic innego, jak je przepłukać.
Instrukcja obsługi
1
Spróbuj uprawiać sport. Usuń z codziennej rutyny (jeśli oczywiście jest jedna) wszystkie niepotrzebne elementy, takie jak „zagraj w grę komputerową” (głównie dla silniejszego seksu) lub „ponownie przemaluj paznokcie” (głównie dla płci pięknej). Wyjdź na świeże powietrze, włóż słuchawki z ulubioną muzyką do uszu i biegnij gdziekolwiek spojrzą twoje oczy. Stopniowo zwiększaj prędkość i dystans, aby twoje ciało się nie przepracowało. Aktywność fizyczna jest niezbędna, aby mózg działał lepiej, paradoksalnie.
2)
Dramatycznie zmień swoje życie. Jeśli uważasz, że w twojej głowie osiadły jakieś bzdury, z których trzeba oczyścić mózgi, najprawdopodobniej pochodzą one z zewnątrz. Wstawaj wcześnie, weź zimny prysznic i ze świeżym umysłem pomyśl, co to może być: twoje otoczenie, studia, praca, mieszkanie, resztki młodości? Kiedy zarysujesz domniemane źródła zła, spróbuj je usunąć z siebie, izoluj je na chwilę. Może po prostu zarabiałeś pieniądze lub piłeś za dużo siedząc w swoim mieszkaniu. Najtrudniej będzie ze środowiskiem. Nie odmówisz ludziom tak szybko, nie odwrócisz się tak łatwo; staraj się jak najbardziej zmiękczyć ten proces i w żadnym wypadku nie rezygnuj z ludzi. W końcu są twoimi przyjaciółmi.
3)
Często bzdury są związane z kompleksami. Czasami chcesz prać mózgi dziewcząt, które są zbyt skrupulatne w swoim wyglądzie lub, odwrotnie, nie zwracają na niego uwagi. W pierwszym przypadku będzie strach przed pojawieniem się „poza kształtem” publicznie, w drugim - niezdrowe bzdury i swobodne podejście do własnej osoby. Zarówno to, jak i inne bzdury można pokonać, odwiedzając profesjonalnego stylistę, psychologa lub po prostu nawiązując nowe znajomości, które myślą inaczej, lub zdobywając nową wiedzę, która pozwoli ci spojrzeć na rzeczy znane od dawna z drugiej strony.
4
Możesz wybijać bzdury z głowy poprzez wzbogacanie kultury. Tutaj musisz już opierać się na tym, jaki rodzaj bzdur osiadł w twoim mózgu. Jeśli sam tego nie wiesz, przeprowadź badanie socjologiczne wśród krewnych i przyjaciół. Zacznij budować strategię oczyszczania mózgu: czytaj więcej książek, których jeszcze nie otworzyłeś; oglądać inne filmy, poszerzać grono znajomych, znaleźć nowe hobby, które pomogą Ci się rozproszyć. Wiele zależy od twojej siły woli: nawyk, jak mówią, jest drugą naturą, a pozbycie się jej, zastąpienie jej nową, będzie bardzo trudne.
5
Chociaż sam chcesz prać mózg, nie możesz się obejść bez pomocy sąsiada. Ale musisz znaleźć sąsiada, który podziela twój pogląd na rzeczy („Tak, zdecydowanie musisz coś uprać!”) I nie jest zwolennikiem trudnych działań edukacyjnych („Wyślij go do wojska, z pewnością cała moja głowa jest z głowy zostanie pobity! ”). Najczęściej najlepszymi pomocnikami są najlepsi przyjaciele, dziewczyna lub facet, a także zupełnie nieznani na początku, przypadkowo poznani ludzie. Uważaj na to drugie: osoba może działać jako twój guru i mentor, mając na uwadze jeden cel: ukraść portfel za pieniądze.