Wymagania, które dyktują pracę i twoje osobiste potrzeby, muszą być harmonijnie łączone - to fakt. Ponieważ to zachowanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym sprawi, że staniesz się naprawdę odnoszącą sukcesy osobą.
Instrukcja obsługi
1
Stres i stres psychiczny, których doświadczamy na co dzień w pracy, są przyczyną większości chorób. Weekendy z rodziną, dzień poświęcony twojemu ulubionemu hobby, zaledwie kilka godzin z książką, w warunkach współczesnego życia - te rzeczy nabierają ogromnego znaczenia. Bez tego absolutorium najprawdopodobniej „wypalisz się” w pracy, zwłaszcza jeśli wymaga to maksymalnego poświęcenia, koncentracji na wynikach i ciągłego podejmowania decyzji. Świadomość tego faktu jest twoim pierwszym krokiem w kierunku harmonijnego, wielowymiarowego, otwartego zarówno na karierę, jak i na otaczający nas świat, życie.
2)
Bardzo ważna jest ocena zasobów wewnętrznych i, zgodnie z tym, prawidłowe ustalenie priorytetów. Są w życiu rzeczy o pierwszorzędnym znaczeniu, takie jak na przykład zdrowie. W porównaniu z tym nawet takie wydarzenie, jak spotkanie partnerskie, traci na znaczeniu. Musisz tylko nauczyć się odróżniać naprawdę niezbędne zadania od zadań drugorzędnych i od absolutnie opcjonalnych „łupin”.
3)
Modne zarządzanie czasem stanie się Twoim głównym asystentem. Ważne jest, aby opracować własny styl pracy, w którym będziesz mógł rzetelnie i terminowo wykonywać swoją pracę bez nadmiernego wydatkowania sił i możliwości. Jest to możliwe tylko pod warunkiem, że zgodnie z poprzednim akapitem twój czas nie będzie rozproszony po drobiazgach, a uwaga zostanie skoncentrowana na najważniejszych rzeczach z pracy i sfery osobistej.
Zacznij od małego - kup dobry pamiętnik i zapisz plany na dany dzień. Stwórz swój własny system znaków, za pomocą których zaznaczysz przypadki o pierwszym, drugim i trzecim znaczeniu.