Każda osoba od czasu do czasu odczuwa niepokój - ludzie są stworzeniami emocjonalnymi. Ale na tle przeszłych stresów lub chronicznego zmęczenia lęk czasami rozwija się w nieuzasadniony stan paniki. I to jest pierwszy sygnał możliwej choroby nerwowej.
Instrukcja obsługi
1
Przede wszystkim musisz skontaktować się z neurologiem. Pamiętaj, że im szybciej to zrobisz, tym bardziej skuteczne będzie leczenie. Nie uważaj, że pijąc środki uspokajające, sam poradzisz sobie z chorobą. W leczeniu zespołu lękowego potrzebne jest zintegrowane podejście. Ponadto zaburzenia lękowe objawiają się różnymi objawami, a wśród nich są nie tylko stan paniki i oczekiwanie katastrofy. Dość często chorobie nerwowej towarzyszą nudności, ból brzucha, zawroty głowy.
2)
Jednym z kluczowych punktów w leczeniu zespołu lękowego jest psychoterapia. Zajęcia odbywają się zarówno grupowo, jak i indywidualnie i obejmują autotrening, ćwiczenia oddechowe i trening uspokajający do obsesyjnych myśli. Spróbuj w domu, będziesz medytować, jakościowo wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, pomaga się zrelaksować, a na pewno nie przyniesie szkody.
3)
W połączeniu z psychoterapią poddaj się obowiązkowemu leczeniu uzależnień. Istnieje kilka grup leków wskazanych w zespole lękowym. Są to leki benzodiazepinowe, przeciwlękowe niebenzodiazepinowe, leki przeciwdepresyjne, leki przeciwpsychotyczne. Nie daj się ponieść samoleczeniu. Tylko specjalista kompetentnie przygotuje dla Ciebie odpowiednie kompleksowe leczenie.
4
Leki stymulujące mózg i poprawiające ukrwienie mają pozytywny wpływ. Pij kurs pirocetamu lub pantogamu.
5
Przyjmując leki mające na celu wyleczenie zespołu lękowego, zrezygnuj z kawy, alkoholu i papierosów przynajmniej na ten czas, ponieważ nasilają objawy choroby.
6
Jako środek zapobiegawczy, wzmacniający i uspokajający możesz pić nalewkę z matki i herbaty z nagietka, oregano i wrotyczu w proporcjach 1: 1: 1. Dobry wpływ na układ nerwowy melisy i mięty.
Zwróć uwagę
Nie opóźniaj rozpoczęcia leczenia. Zaniedbane formy zaburzeń lękowych często prowadzą do rozwoju wrzodu trawiennego, nadciśnienia i innych chorób narządów wewnętrznych.